3 növényi fehérjeforrás, amit nem fogyasztasz, pedig kellene

2018-09-30 07:00, wellnesscafe.hu - Életmód

A legtöbb egészséges diéta alapja a fehérje. Gondolj csak bele, valójában a Paleo és az Atkins is a sovány húsok és a tojás fogyasztásán alapul. A fehérje nélkülözhetetlen az izomnöveléshez, az energiához és az étvágy szabályozásához.

Tovább »