5 diéta és fitnesz hiba, ami öregít

2016-11-01 08:30, wellnesscafe.hu - Életmód

Ha hetente többször is kardióval „kínzod” magad, és csak elvétve iktatsz be jógát, erősítő edzést, illetve ha a pihenést teljes mértékben mellőzöd, akkor egy lépéssel közelebb kerülsz az öregedéshez.

Tovább »