A legjobb mozgásformák a depresszió és a szorongás ellen

2020-12-15 19:33, mno.hu - Vegyes

Köztudott, hogy a rendszeres sport pozitív hatást gyakorol a testre és a lélekre egyaránt. Az alábbi sporttevékenységek különösen jó gyógymódnak számítanak abban az esetben, ha valaki lehangoltsággal, szorongással küzd – írja a dietaesfitness.hu.

Tovább »