Az életmódváltás eredménye - súlycsökkenés

2019-01-21 13:09, tv2.hu - Vegyes

Sokaknak azért nem lesz sikeres egy diéta sem, mert a sok koplalást, vagy megvonást csak hetekig, vagy maximum hónapokig lehet tartani. Utána viszont kétszer annyira kezd raktározni a szervezet. A megoldás az egészséges táplálkozás, amit életmódszerűen lehet folytatni. Természetesen az édességről sem lehet egy életre lemondani, csak nem mindegy, hogy mit eszik az ember.

Tovább »