Mivel inzulinrezisztencia esetén nincsen Magyarországon törzskönyvezett gyógyszer, a terápia alapja az inzulinrezisztencia diéta alapelvei szerinti étrend kialakítása és a megfelelő testmozgás. Az étrend és a sportolás, az ezekkel elért testsúlycsökkenés együttesen képezik az IR életmód kezelését.